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 YOGA Y RELAJACIÓN

TODOS LOS VIERNES EN LA VALL DE GALLINERA

De las 18 h. a 19:15 
YOGA:

 
Beneficioso
para todas las edades
Flexibiliza
músculos y articulaciones
Alivia
tensiones físicas
Reduce
el estrés, el insomnio y la ansiedad
Aporta
calma, concentración, equilibrio y lucidez
Regula
el metabolismo
Mejora
la salud física y mental
RELAJACIÓN: a través de ella alcanzas una calma profunda que te
ayuda a liberarte del estrés y a encontrar una paz interna, podemos prevenir y
ayudar a muchas dolencias tales como el estrés, la tensión mental, asma,
diabetes, alivia los dolores crónicos, mejora la concentración y la
autoestima….
ORGANIZA: Casa rural CA FERMINET
Información
e inscripciones: 680 437 552 (Alicia Gregori)
                             





                              Docente: SONIA TORRES THIBAUT,
                              Profesora
de Yoga Titulada por la I.Y.T.A.
                              especializada
en Relajación , Yoga Nidra.
                              www.armonia.com.es

                              http://soniatorresthibaut.blogspot.com.es/
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